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4558433394185397 時間:2021-05-20 17:00 【#護肺有四招 #健康一把罩】 外出空氣髒,要怎麼保護我們的肺呢? 1⃣ 戒菸益健康:吸菸是肺癌最大的原因!! 2⃣ 自我需防護:✅拒吸二手菸 ✅外出戴口罩 ✅烹煮時開啟排油煙機 3⃣ 篩檢慎思量: Q:我需要做低劑量胸部電腦斷層掃描嗎❓我是不是高風險族群呢❓ A: 💡符合以下任一點為高風險族群 🔸50-80歲,抽菸史超過30包年(註1)之民眾,含戒菸時間未超過15年 (註1)包年:平均每天吸菸___包 x… 更多 菸齡___年 🔸有肺癌家族史 🔸有肺部病史者 🔸暴露於氡氣環境、或特定環境工作者(石綿、粉塵等) 4️⃣ 警訊早就醫: ⚠持續咳嗽、痰中帶有血絲或咳血 ⚠呼吸急促出現喘鳴聲、聲音沙啞 ⚠持續胸痛有惡化情形,或是四肢關節疼痛 ⚠無預警的體重下降、食慾不振 - 🚩顧肺四招➤https://reurl.cc/o9OK6V 🚩戒菸益健康➤https://bit.ly/2QCZzQt 🚩預防肺阻塞➤https://reurl.cc/L0kyey 🚩護肺就在ⓁⒾⓃⒺ➤http://bit.ly/37BixMK |
隔壁一直排二手煙,請問如何開罰? 難不成我們全家在家中戴口罩嗎? |