Month: 2019-01

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2446433255385432 時間：2019-01-06 19:00 對職場的上班族👨‍💻來說，經常為了方便選擇外食🍱 但「重油重鹹」的外食，恐使上班族養成重口味的飲食習慣，長期下來可能會對身體造成負擔，提供您3項減鹽🥣小撇步，讓您更吃得更健康💪： ✅多選新鮮天然的食物，利用天然佐料增添料理的風味。 ✅少選醃、燻、醬、滷、漬等方式烹調之料理，並減少額外再添加其他調味醬料。 ✅認明包裝食品營養標示，少吃加工及醃製食品。圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/10734296_698963176882825_1048728505_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=tlHY4A4HC-8AX-v4UA3&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT9--fjmYSyupgYZOCzVKHmHhnN0efyPv3X6DQ7_0e5DJw&oe=62496FE9

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2446433255385432
時間：2019-01-06 19:00
對職場的上班族👨‍💻來說，經常為了方便選擇外食🍱
但「重油重鹹」的外食，恐使上班族養成重口味的飲食習慣，長期下來可能會對身體造成負擔，提供您3項減鹽🥣小撇步，讓您更吃得更健康💪： ✅多選新鮮天然的食物，利用天然佐料增添料理的風味。
✅少選醃、燻、醬、滷、漬等方式烹調之料理，並減少額外再添加其他調味醬料。
✅認明包裝食品營養標示，少吃加工及醃製食品。

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