Month: 2015-03

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1010616712300434 時間：2015-03-02 12:00 【腎臟保健的健康寶典-『三多、三少、四不、一沒有』】 3月12日是世界腎臟病日喔！據調查20歲以上國人，約每10個人就有一個罹患慢性腎臟病腎臟病進展到末期就必須要洗腎治療，但腎臟病是可以預防或延緩病程進行的，如:對三高的控制等。如何保持腎臟的健康呢?國民健康署提供健康寶典-『三多、三少、四不、一沒有』: 一、三多：多纖維、多蔬菜、多喝水。二、三少:少鹽、少油、少糖。三、四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。四、一沒有:沒有鮪魚肚。想了解更多，請下載「慢性腎臟病健康管理手冊」: http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content07.aspx 圖片	謝謝分享!!

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時間：2015-03-02 12:00
【腎臟保健的健康寶典-『三多、三少、四不、一沒有』】 3月12日是世界腎臟病日喔！據調查20歲以上國人，約每10個人就有一個罹患慢性腎臟病腎臟病進展到末期就必須要洗腎治療，但腎臟病是可以預防或延緩病程進行的，如:對三高的控制等。如何保持腎臟的健康呢?國民健康署提供健康寶典-『三多、三少、四不、一沒有』:
一、三多：多纖維、多蔬菜、多喝水。
二、三少:少鹽、少油、少糖。
三、四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。
四、一沒有:沒有鮪魚肚。想了解更多，請下載「慢性腎臟病健康管理手冊」:
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content07.aspx

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