鮪魚可以吃多少？澳洲研究：每週最多12個鮪魚罐頭 - 樂活飲食 - 自由健康網

市面上的鮪魚罐頭，含有蛋白質、多元不飽和脂肪酸及其他營養素， 但鮪魚體型較大，汞含量也較高，有些人擔心會吃下太多汞，據外媒《The conversation》報導指出，澳洲研究發現，若以一罐95克的鮪魚罐頭來計算，每星期要吃12...