Month: 2018-09

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時間：2018-09-16 18:47
大家平時上班也會利用中午休息時間補個眠嗎？
小葵要提醒幾點上班午睡要注意的事情：
●別吃飽飽馬上睡：因為吃飽時血液集中在胃部，且肚子脹脹的也不適合馬上睡
●別趴著睡：頭長時間壓在手上容易痠麻，建議可以套個頸枕在有靠背的椅子上睡
●記得蓋上毯子或外套，以免著涼了喔~
圖片
 吃飽睡.睡飽吃.不是現在公司的情況？