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1668448549850577 時間:2017-05-19 18:00 #這是謠言!!!別相信~ 吃香蕉好處多抗高血壓防中風? 其實是香蕉🍌含有豐富的鎂、鉀、碳水化合物 而鉀離子能防止血壓上升🌡 中風的危險因子就是高血壓 因此適當攝取香蕉🍌是有助於血壓防治的 但仍不能過量攝取😌 留言:「香蕉有助_____」 每日建議攝取95克(大1/2根、小1根)… 更多 要是您已是高血壓患者😳 務必要遵守三少👌二多✌飲食原則 多蔬果、多高纖、低油脂、少加工食品、少調味 說明真相,駁斥謠言 https://goo.gl/d4F1GI #檸檬水 #肝 #心血管 #胃痛 #胃食道逆流 |
原本飲食就是要均衡啊!國人是智商低到87分以下還要政府來宣導提醒嗎?現代人太過直覺式獨斷見聞....腦子是幹什麼用的? |