Month: 2020-03
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3805098269525236 時間：2020-03-21 09:15 #１甯編：這個六塊肌真的太厲害！！！ 11歲練出六塊肌！蘿莉極限酷跑竟海放成年人 ●免花錢！女靠沐浴乳 自製跑步機…超母湯 https://news.ebc.net.tw/News/fun/160528 【東森新聞telegram】新聞在哪裡東森就在哪裡 →https://t.me/news_ebc 影片授權： IG/ @minneninja @sweetninjagirl https://bit.ly/2VJ86Cg https://bit.ly/2WiRn5B #健身 #極限體能運動 #六塊肌 影片
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這樣很不好 肌耐力的訓練會影響成長機能 更別說會導致肌肉過早發育 生長骨板受損 發育機能出問題 第二性徵發育不完全 |