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農委會37特蒐隊。 16,487 個讚 · 1 人正在談論這個。你是否也和我一樣,有著說不完的動人際遇,藏著各地的微笑故事。歡迎來到這裏,與我一同發掘、傳遞別人不知道的台灣之美!!
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【荸ㄅㄧˋ薺ㄑ一ˊ】
答案就是荸薺,又稱為馬蹄,
可以當水果,也是蔬菜唷!
洗一洗把皮削掉,就可以直接吃,
口感又甜又脆~有「地下雪梨」的美稱呢~
有豐富的營養成分,包含蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣等等,
煮食的話可以紅燒、還可以做成獅子頭~
下次看到它不妨買回家吃吃看! 圖片來源:種菜人
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留言
  • 洪鳳株
    我看到的是白色的,原來是剝好皮的