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【收假症候群不要來!少吃4種食物就能避免工作焦慮】
噢噢!!明天又要上班了!!粉絲們還捨不得睡覺嗎??那快來看看少吃什麼食物可以減少焦慮感吧!!! 延伸閱讀:http://goo.gl/J1JAJ4 [#其他]
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收假症候群不要來!少吃4種食物就能避免工作焦慮 | | ETlife 東森生活雲

連假結束要回歸崗位,你覺得十分焦慮、壓力超大嗎?其實你不是無法把工作做好,而是沒有及時將身體調整到「啟動的狀態」。 除了回歸早睡早起之外,飲食上也應該趕快做好調整,以下4種「甜蜜的負擔」應該要盡量避免。
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