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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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"長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱，肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病跟著來......"，睡不好的壞處落落長，在繁忙的台灣，生活更是如此，睡不好、睡不構、失眠.....，到底怎麼辦呢?!

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