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#國防大學管理學院 #學生二中隊 #體適能訓練講習
國防大學本(9)日於復興崗校區聯合餐廳辦理體適能訓練講習，並邀請來國軍體適能專家徐棟英教官為同學們講解體能鍛鍊方法，包括肌力訓練、心肺訓練等，透過徐教官精闢的講解，讓同學了解如何藉由不同的訓練處方，循序漸進將自己的體能建構起來，也提升同學們訓練的興趣及成效。
(由管理學院學生二中隊提供)
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