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東森新聞， 台北市。 4,980,066 個讚 · 518,336 人正在談論這個。新聞在哪裡 東森就在哪裡 官方網站 https://news.ebc.net.tw 欲洽談新聞合作事宜敬請私訊粉絲團 或來電02-23885918 我們將會有專人為您服務
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🌅晚上吃「它」好處多 💪10天甩3公斤贅肉
🎎#雙編：水水們知道怎麼做了吧！一起變成 #大邱維納斯～ #請分享 給減肥的女性… 更多 大家都深知香蕉富含多種營養素，日本女星深田恭子更是以香蕉當早餐成功減掉12公斤，不過出過多本腸道書籍的松生恒夫醫師表示，因現代人習慣早餐吃少，晚餐卻吃飽，若改變晚上的飲食習慣，減肥效果更顯著，建議晚餐前食用2根香蕉，再喝200c.c的開水，產生飽足感，降低食慾後過半小時再開始吃正餐。10天瘦3公斤並非不可能。而且，晚上食用香蕉還有更多益處。 【📢你可能還會想看👀】 👉周星馳「美人魚」 撞日本卡通「海賊王」
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