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睡睡平安, 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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早上愈賴床晚上愈睡不著 你必須甩掉的5大錯誤習慣|健康關係|2014-06-17|即時|天下雜誌

想要維持健康的身體,一早起床後的作息非常重要,只是多數人都忽略了這些生活上的小細節。以下是《歐普拉雜誌》(O Magazine)列出的大錯誤健康習慣。
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