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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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夜跑是否助眠因人而異，提供大家參考~

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Q：本週六有兩場星光路跑活動要展開，但是夜跑完會不會影響睡眠？

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