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財政部南區國稅局民雄稽徵所。 1,561 個讚。用簡單的話談複雜的稅最新生活稅事最快活動訊息

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☻四大解壓妙招，趕走工作壞情緒☻ 職場競爭大，為了爭取出頭機會，難免人際關係有磨擦。與其夢想職場沒有壓力，不如改變自己，學習與壓力共存。身為上班族的你，一旦工作壓力過大，情緒到了谷底，是如何面對呢？根據董氏基金會2012年針對近4000名上班族的問卷調查，發現幾乎有一半的上班族會優先選擇看電視、電影紓壓，其次是運動，聽音樂和唱歌名列第三，接下來才是找親友訴說、逛街買東西。… 更多調查還發現，上班族最希望老闆安排「如何讓自己快樂」「如何紓解壓力」「認識自己的情緒」等心理衛生演講，也最期待老闆能提供音樂紓壓、瑜伽、電影欣賞等休閒活動。「上班族的想法和老闆的立場其實有衝突！」耕心療癒診所院長林耕新表示。林耕新從輔導高雄市加工區企業中發現，老闆要的員工是不會抱怨、任勞任怨、工作效率又快又好。但是，員工卻要求安排壓力管理課程、避免憂鬱、焦慮，顯然雙方認知不同。他認為，在弱肉強食的職場叢林，上班族顧及麵包的現實，與其夢想職場沒有壓力，不如改變自己，學習適應多變的環境。詳情請洽網址https://tw.news.yahoo.com/%E5%9B%9B%E5%A4%A7%E8%A7%A3%E5%A3%93%E5%A6%99%E6%8B%9B-%E8%B6%95%E8%B5%B0%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%A3%9E%E6%83%85%E7%B7%92-071317933.html

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四大解壓妙招，趕走工作壞情緒

職場競爭大，為了爭取出頭機會，難免人際關係有磨擦。與其夢想職場沒有壓力，不如改變自己，學習與壓力共存。身為上班族的你，一旦工作壓力過大，情緒到了谷底 ...

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