濕疹的日常保健

濕疹是一種常見且不容易根治的皮膚問題，濕疹的成因多元，內在壓力、外在食材都可能導致濕疹，許多人都深受其擾。新光醫院皮膚科蔡昌霖醫師提醒，治療濕疹除了規律用藥外，維持良好的生活習慣也是關鍵之一。健談圖文帶你瞭解克服濕疹的日常保健。 1. 舒緩壓力：生活壓力、情緒緊張會加重濕疹症狀，建議可以藉由規律運動來緩解壓力，例如騎單車、慢跑等。 2. 定期修剪指甲：剪短指甲，避免搔抓或燙洗患部，以免濕疹復發或加重病情。 3. 規律用藥：依醫師建議口服或外塗藥物，且應避免自行停藥。 4. 避免潮濕悶熱：建議可穿著寬鬆棉質吸汗衣服，避免濕熱或衣料刺激皮膚，另也應盡量避免到擁擠的公共場所或悶熱的地方。 5…