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北區國稅局， 桃園市桃園區。 235,588 個讚 · 3,187 人正在談論這個 · 2,556 個打卡次。 image Designed by Freepik http://www.freepik.com/terms_of_use
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《14種食物幫大腦回春》
如果有一天
忘記自己了怎麼辦呢？
台灣每100個人，就有1位失智症患者
告訴小編：「我平常容易忘記________」
日本的博士發現從30歲開始改變飲食
就可以降低失智的風險
如果有下面這些狀況就該注意囉
➡小事記不住，鑰匙、錢包常忘了拿
➡感覺反應慢半拍，沒有從前靈敏… 更多
➡缺乏運動，天天久坐，腰圍悄悄地變寬
➡喜歡吃牛肉、奶製品，例如起司等食品
➡父母親或家中親屬，已經罹患失智症 14種食物幫大腦回春
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