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#政戰學院體適能精進講座
政戰學院為提升學生體能及活化學習方式,特地利用課餘時間協請資深體育教官徐棟英老師,替有志精進體適能的學生開班授課,有別於平日的鍛鍊方法,老師以「吸氣、吐氣」口令,教導學生以「慢」節奏做肌肉伸展,並透過親身示範解說每一步驟中的奧秘。課後學生紛紛表示受益匪淺,完全顛覆對有氧運動的刻板印象。(政戰學院提供)
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