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中油為大家加油，請大家為台灣加油！ 811 高雄市楠梓區宏南里左楠路2號
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#運動加油站
小編最喜歡冬天慢跑了😊
因為在冬天慢跑可以不用擔心吃太多胖了一圈✌
大家也喜歡在冬天慢跑嗎❔
留言:「在冬天慢跑，身子暖和又健康」 雖然慢跑很開心，但還是要記得一些事項喔❗
✨大家記得要做✨ 👇
1.暖身運動15分鐘
2.準備兩套替換衣服(避免著涼)… 更多
3.補充水分
4.保護呼吸道
5.穿對運動服
6.做好防風準備
7.鼻吸口呼
8.不要空腹 還想要了解更多👇
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