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農委會37特蒐隊。 16,487 個讚 · 1 人正在談論這個。你是否也和我一樣，有著說不完的動人際遇，藏著各地的微笑故事。歡迎來到這裏，與我一同發掘、傳遞別人不知道的台灣之美！！

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【蕉你吃好營養】什麼東西黃黃的，一根一根的，運動的時候少不了它，睡不著覺的時候也可以吃、心情不好的時候還可以讓你心情愉悅，到底是什麼東西好處這麼多咧？
答案就是香蕉啦，香蕉有豐富營養素像碳水化合物、鉀、鎂、膳食纖維、多酚類、色胺酸，可以迅速補充營養、幫助睡眠、舒緩壓力，既營養又消化；除了直接吃、去皮冰存做成香蕉冰，也可以加進牛奶或其他果汁內、做成香蕉船甜點、香蕉杯子蛋糕，好處多多的香蕉，現在正是產季，新鮮、價格又實惠，大家一定要多吃一點唷！ http://www.afa.gov.tw/agriculture_news_look.aspx?NewsID=2884

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農委會37特蒐隊
芭蕉果肉結實，QQ的很好吃，不過它的熱量高很多，不能吃太多唷