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《6大類高鈣食物》
現在國人鈣質攝取量普遍不足
大多會吃鈣片來補充鈣質，但「鈣片」為化學鈣
若攝取過量可能會增加心血管負擔
告訴泰克斯：「我吃______補充鈣質」
今天泰克斯與您分享天然的"高鈣"食物哦
不過除了補充高鈣食物，
大家也要多多運動，才能避免骨質流失喔!!! 我想了解更多>>>http://goo.gl/LgnP20 覺得有幫助請【分享】圖片
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