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中油為大家加油，請大家為台灣加油！ 811 高雄市楠梓區宏南里左楠路2號

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#健康加油站
午餐是每天飲食中最主要的一餐☝
如果沒有吃飽、吃好
在工作數小時以後會出現低血糖反應哦
告訴小編：「我午餐常吃__________」
除了吃飽吃好以外，也有些習慣要注意
像是不要常吃速食、定時用餐、不要過飽還有營養均衡等
小編今天要推薦6種吃了對身體好的午餐食物哦🍴
➡綠花椰菜：抗衰老
➡魚肉：優質蛋白質… 更多
➡洋蔥：降脂
➡豆腐：抗氧化
➡高麗菜：活力十足
➡新鮮果蔬：養顏
以後吃午餐的時候是不是就知道該吃什麼了呢！健康午餐這樣挑👇
https://goo.gl/QOlreQ 會健康吃午餐請【分享】

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