治療睡眠障礙找原因，有更健康人生

人的健康一生，平均有三分之一的時間花在睡覺上。然後，我們周遭也許很多朋友或家人，可能潛藏許多睡眠障礙的問題而未求助，也不認為睡不好是個疾病，無形之中隱藏著生理失衡、情緒失調、學習不佳及人際關係受到影響。所以了解睡眠障礙是很重要的事情。