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【健康好禮送,媽咪快樂動】 正在絞盡腦汁準備母親節禮物嗎?國民健康署建議送給媽媽健康好禮,關心媽媽每週運動量是否足夠,落實生活化運動,健康每一天。 1. 計步器:提醒每日一萬步、健康有保固。
2. 自行車:省油錢,節能減碳、環保又健康。
3. 體重計:提醒媽媽,天天量體重,建議可選擇有計算BMI功能的體重計或自己計算BMI,讓媽媽維持健康體重。
4. 健康操光碟:陪伴媽媽上下午做健康操,維持動態生活。
5.… 更多 陪伴媽媽減重:組隊參加「2014 健康一世」健康體重管理計畫。也可幫媽媽撥打健康體重管理諮詢免付費專線0800-367-100,或用LINE網路通話,由專業人員每2星期主動關心媽媽的健康狀態。 新聞稿請至本署網站下載:
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201405050001
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