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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【如何成為一個快樂的銀髮族】隨著醫藥衛生的進步，壽命不斷的延長，老化是不可避免。如何讓老年生活更健康、更有尊嚴，成為一個快樂的銀髮族。小編提供成為快樂銀髮族的小秘訣：
1.個性隨和：面對任何事情，不拘束、不堅持，態度隨和。
2.積極樂觀：正向面對大小事情，不自怨自艾。
3.善用社會資源：參與社區活動，提升自我價值，增進身、心、靈健康成長，如社區大學、老人會、社區關懷據點與長青學苑等。想了解更多，請下載「健康老化銀髮族保健手冊」:
http://goo.gl/QU0udH

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