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- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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如果你也是生活在夜市林立、LED燈閃爍的都市裡，該考慮買個自己喜歡的眼罩囉!!
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都是光害的！都市人睡較少、易醒易累 - 聯合報Focus - 觀點 - Cheers快樂工作人雜誌
夜裡燈光較強地區，比較弱地區的人，平均少睡10分鐘。睡眠品質差容易發胖、罹慢性病，建議睡覺時應遮光。 - 留言
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