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- 林靜儀醫師 溫柔堅定新中二。 203,687 個讚 · 20,400 人正在談論這個。政治工作者，臨床醫師，斜槓寫作與國際醫療、性別平等
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[流感發威，氣候變化；林醫師的健康小提醒] 很多過年期間提供急診的大型醫療院所醫護人員都說，「天啊，過年急診忙不完，年假結束之後繼續爆忙。」 醫療分級制度的一直未能落實，以及給付制度、民眾就醫習慣等因素，導致中型地區醫院萎縮、基層醫療的服務也限縮的情況，今年長長的年假看見爆滿如百貨公司週年慶的大型醫院急診室。這不止是醫療人員忙到連水都沒空喝的不良勞動條件，還有急重症病患高度被壓縮的醫療空間。 或許又加上氣候劇烈變化，心血管疾病、腦中風等慢性病併發症病患增加，年假過後的許多醫院竟然出現加護病房一床難求、急重症病患得在急診待床、有的醫院連呼吸器都不夠用的情況，這真是醫療人員的極大壓力，更是病患和家屬的苦難。 這二天新的壓力又來了，流感病患在春節假期的南北「交流」之後，又進入感染高峰………。… 更多 我想，在政策上，落實醫療分級轉診，是未來刻不容緩的任務；如何避免輕症急診的問題（今年榮登討論冠軍是掛急診拿避孕藥和看青春痘），更是政府制度和民眾教育必須同時並進的重要策略。 而民眾呢，大家有幾件事可以在這個急診室塞滿患者的時候，自己保養： 1. 家中有糖尿病、高血壓等慢性病患者的，在這樣氣候劇烈變化的時候，一定要規律服藥、正常作息，減少生活或情緒的大波動，做好保暖和適量補充水分；避免造成心血管、腦血管壓力；當然，請戒煙。 2. 小孩或長者等抵抗力較弱的民眾，應減少去人多的公共場所；必須出入人潮聚集處的民眾，可以戴口罩，多洗手，減少感染流感的機會。 3. 有身體不適必須就醫時，請盡量先到家附近的診所，尋求專業建議和治療，需要轉診到大型醫療院所的話，醫師會做判斷，也會提供較順暢的轉診管道；一方面不需自己去急診擠，二方面也減少因為其他疾病而在急診被傳染流感的機會。 4. 除非必要，不要為了表示「誠意」去探病，尤其不要帶小孩子去探病！一方面減少在醫院被傳染疾病的風險，二方面也能讓病患好好休息。 維護健康是大家的責任，如何因應氣候變化和避免流感等傳染病的「流行」，是你我都能盡一份心力的。 希望大家都健康平安！
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