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【健康加油站】
大家喜歡甚麼山藥料理呢?
像小編喜歡山藥排骨湯❤
留言：「________是我最喜歡的山藥料理」
快來介紹給小編知道😄 🌾山藥屬於全穀根莖類，不只能煮湯或涼拌當配菜，也可以當作主食！除了常見的白色山藥，營養師指出，紫色山藥富含白山藥沒有的花青素，是很好的抗氧化劑，對於抗老、促進眼周血液循環、保護心血管健康都有幫助！🌵 想抗老又不知道怎麼辦的粉絲們
山藥真的是一個不錯的食物
分享給更多需要抗老的朋友們👫 山藥抗老:https://goo.gl/jQx3bY

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林淑娟
(山藥排骨湯是我是最喜歡的山藥料理)