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日常生活常見的蔬果中，其實有六種連皮一起吃能吸收更多的營養，像是馬鈴薯有20%的營養都在表皮中，而黃瓜的皮能增強免疫力，一起來瞧瞧吧!
粉絲可以接受哪種皮呢?一起來留言：1.【馬鈴薯】2.【地瓜】3.【黃瓜】4.【胡蘿蔔】5.【茄子】6.【蘋果】+按讚 別忘了《分享》告訴朋友喔!
圖片來源：東森綜合32台
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