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北區國稅局, 桃園市桃園區。 235,588 個讚 · 3,187 人正在談論這個 · 2,556 個打卡次。 image Designed by Freepik http://www.freepik.com/terms_of_use
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《3撇步與賴床說Bye Bye》
早安 (//´◒`//)今天精神好嗎?是否又拖著沉重步伐、睡眼惺忪地到公司呢?只要修正一些想法及習慣,就能明顯改善賴床的習慣喔!從今天起跟著泰克斯這樣做:給自己規律的生理時鐘、每天15~30分鐘的午睡,來好好面對下午的工作;睡前沖個熱水澡或運動提高血液循環,就能一夜好眠唷~ 【分享】生活資訊
資料來源:http://goo.gl/TdpHt
圖片來源:http://goo.gl/QPD7kZ
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  • 北區國稅局
    早安 ^_^ 粉絲們有賴床的習慣嗎?來看看怎麼用充沛的精力來迎接全新的一天吧!(。◕∀◕。)