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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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睡眠有助長期記憶形成最新觀點認為，睡眠也可幫助生理長期記憶！

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在一百多年以前就有科學家發現，睡眠可幫助留住事件記憶。後來有些研究則顯示，深層睡眠可將新記憶轉化為穩定、長期記憶。近日德國學者更指出，深層睡眠或許也能強化免疫記憶 ...

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