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《趕走肩頸痠痛 跟著一起做》
早安^口^辛苦的上班族及媽媽們常常坐在辦公室和做家事，長期下來開始感到肩頸痠痛，疼痛其實有幾種原因造成:搬重物、長期姿勢不正確、壓力過大精神緊繃，建議疼痛時盡量避免食用竹筍、香蕉、糯米等食物並搭配伸展運動，向痠痛說bye bye 覺得實用請【按讚】
圖片來源:http://goo.gl/rCYXSO
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【熱門健康網摘】上班族解救「肩頸痠痛」 - Cheers雜誌

年輕上班族常常坐在辦公室，長期下來開始感到肩頸痠痛！
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