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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【你今天吃對早餐了嗎？】健康的早餐幫助補充一天活力的來源，但你知道早餐也有可能“吃錯”嗎？來看看以下食物，是否讓你犯錯了呢？ 1.甜甜圈與糕點甜食
2.香腸與各式加工肉品
3.奶精
4.色彩鮮艷含糖穀片、麥片原來這些都是錯誤的早餐⋯⋯ (＞人＜;)
吃多了會讓健康造成反效果，除了盡量避免之外，營養師也建議，早餐無論選擇西式或中式，都別忘了補充蔬菜及水果，讓營養更均衡唷！資料來源：http://ppt.cc/SbKz

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