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北區國稅局， 桃園市桃園區。 235,588 個讚 · 3,187 人正在談論這個 · 2,556 個打卡次。 image Designed by Freepik http://www.freepik.com/terms_of_use
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《工作量大卻不過勞的6個方法》
ヾ(*´∀｀*)ﾉ 週五終於到囉~大家上班繼續加油！工作量大，壓的你喘不過氣嗎？越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡20~30分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突~讓泰克斯告訴你6招，讓你能放鬆工作~除了上面提到的行為技巧， 想要放鬆最首要還是心態和價值觀必須作調整！ 覺得方便就【分享】
1. 威力午睡
2.學習新嗜好
3.不把電腦帶回家
4.工作與家庭清單
5.長假不如短休
6.勤練放鬆技巧
資料來源：http://goo.gl/mgV41i
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