賈伯斯時間 Part：16 如何讓你的辦公桌不再沈甸甸

辦公室一族如何減壓？許人都羨慕白領一族，但辦公室可能是個美麗的健康陷阱，許許多多被忽視的小問題，都是由長時間坐辦公室開始，最後變成痛苦不已的大毛病。 辦公室上班族最明顯的困擾癥狀就是『壓力大』，那如何減壓呢？ 就讓賈伯斯跟膏露潔教你一些簡單的方法，能夠幫助你減輕壓力的脅迫，重返輕鬆的工作和生活環境。