專頁
本校教育使命在培養學生成為現代化海軍軍士官,成為國軍未來優秀之指揮管理及科技幕僚人才。 813 高雄市高雄市左營區軍校路669號
貼文
《流行性感冒》
台灣每年十二月到翌年三月,感冒病人必定明顯增加,其中許多是得了流行性感冒。一、二月是流行高峰期。病人在感染後,會出現包括發燒、頭痛、肌肉痠痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、疲倦等症狀。 感染途徑主要藉飛沫傳染,咳嗽、噴嚏是散播方式,口鼻分泌物是感染物。所以應勤洗手(尤其是外出後),儘量避免以手接觸口鼻。 預防之道如下:
1.避免出入公共場所感冒之病毒主要由飛沫傳染,公共場所人多擁擠,傳染機率大。… 更多
2.營養及健康均衡營養、平時可補充維他命C及維他命B群,加上適度運動,補充水份以提昇身體抵抗力。
3.清潔雙手,流感患者的口鼻分泌物具感染力, 勤洗手,保健康。 正確洗手五招式: 溼:以乾淨的自來水沖溼雙手。 搓:抹上肥皂,搓洗雙手至少20秒,手指與指甲也需洗淨。 沖:用水把肥皂泡沫沖洗乾淨。 捧:捧水將水龍頭沖洗乾淨並予以關好。 擦:用毛巾或紙巾把手擦乾。
圖片
留言