專頁
歡迎加入『臺灣銀行粉獅團』，我們提供您各項好康活動、理財資訊，快來按個「讚」，讓臺銀一路陪您迎接各階段美好生活！ 臺北市中正區重慶南路一段120 號
貼文
粉絲們平常喜歡喝茶嗎?其實空腹喝茶、飯後喝茶，會影響身體維生素B1或是蛋白質等其他營養素，其他茶類會影響哪些呢?一起來了解吧! 《分享》給喜歡喝茶的朋友!
-------------------------------------
1.空腹喝茶
空腹喝茶，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。
2.隔夜茶
茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分，易變質。
3.飯後茶
食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結，進而減少蛋白質、鐵質的吸收。
4.濃茶
濃茶中咖啡因含量較高，一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可事會導致神經過度興奮，引起失眠。 來源：屈臣氏Watsons
圖片
留言