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《運動小常識》上班可做的4個運動
早安 Σ(°Д°) 上班總是一坐就坐到下班嗎？動腳板運動，可以使血液回流，減少腳部浮腫，適時抖腳可讓關節回到正確位置，以免坐久起身時，雙腳無法使力，粉絲們上班忙碌也要記得跟泰克斯一起運動喔! 實用就是要【讚】+【分享】

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