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餐後昏昏欲睡，也是喝咖啡的好時機。（JACK）
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一早咖啡白喝了！　9:30至中午前才適合

太早喝咖啡，小心白喝了。根據國外研究，早上8點到9點是精神正好的時候，這時候喝咖啡，就發揮不了作用，營養師劉怡里教大家什麼時間喝咖啡，才能真的提振精神。(咖啡,養生,提神,劉怡里,)
留言
  • 陳宇珊
    我放假都8點鬧鐘響起就起床喝冰焦糖拿鐵咖啡囉，