軍校活動側寫—<br> 海軍官校心理衛生專題講座<br> 海軍軍官學校辦理心理衛生專題講座，邀請國軍南區心衛中心心輔員蔡佩芸老師，以「越壓越有力─談壓力管理」為題，與全校師生分享紓壓方式。 <br> 蔡老師首先說明壓力所引發之各種身心反應，並邀請在座人員分享個人紓壓方式，隨後示範演練「轉念思考練習法」，學習跳脫固著的僵化思考模式，以正向、彈性的思維因應壓力，獲得與會人員熱烈的迴響。 <br> 校長陳少將表示，適度的壓力可以提升成就，但嚴重的壓力會帶來危機感及挫折感，勉勵同學學習壓力管理，化壓力為助力，讓危機成為轉機，悠遊於壓力之間，使生活更健康愉快。(海軍官校提供圖文)