專頁
鮮享農YA - 農糧署， 南投市。 181,646 個讚 · 4,655 人正在談論這個 · 360 個打卡次。取「農業」之音，且「YA」有欣喜及Yes之意涵，代表著先享在地實在安心攏Yes!
貼文
歡樂的時光總是過得特別快
明天就要開工了🥲
連假玩太瘋吃太多沒睡飽的朋友
快舉手加入小編🙌 讓我們一起補充 #B群食物🥦 ✅全穀類 (燕麥、糙米)
✅深綠色蔬菜 (菠菜、小白菜、花椰菜)
✅豆類 (毛豆、豆漿、豆腐) 足夠的B群食物
能緩解疲勞、幫助入睡
除此之外也要調整作息
充足睡眠、放鬆身心及預先工作規劃
也是上班不Blue的好方法喔💪
圖片
留言