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本校教育使命在培養學生成為現代化海軍軍士官，成為國軍未來優秀之指揮管理及科技幕僚人才。 813 高雄市高雄市左營區軍校路669號

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【體育課也能好好玩】－前滾翻
　　
文、圖/K小編
　
昨天PO的2張體育課照片，
不知道大家有沒有試著想想看呢？
　
放下身上所有的裝備(眼鏡、手錶)，
地上舖著長長的墊子，
有聯想到了嗎？？… 更多
這堂課，士官104年班要來學習的正是『前滾翻』！
至於為什麼要戴泳帽呢...？
這是因為那時正在進行競賽，要當作識別啦～
　
『前滾翻』看似對增進三項基本體能沒什麼用處，
但事實上這項運動可是充滿了很多優點！
除了眾所皆知的「增進協調、平衡能力」，
它甚至進而能刺激「本體感覺」提升！「本體感覺」，是指人對自己身體的感覺，
簡單來說就如：肌肉控制、手－眼協調、身－腦協調、動作靈活靈巧度...等，
都是屬於「本體感覺」的範疇；
除了提升視覺、知覺及身體空間概念，
甚至有助於情緒紓壓的功用喔！
　… 更多

圖片

留言

陳正誼
多元化訓練是對的，畢竟是軍官學校，戰技部份還是要加強，當年我們跆拳隊到處聯誼卻沒有學校願意，因