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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【快樂動一動，健康 3 3 3 】大家知道「健康333」是什麼嗎？現在請跟著健康署一起吶喊「每週運動至少3天」、「每天運動至少30分鐘」、「心跳達到130下」！ƪ{^⌣^}ʃ 而且呀！只要每運動30分鐘，不論是走路、騎腳踏車、做健康操⋯⋯等等，就可以消耗掉100大卡喔！就從美好的禮拜一開始，趕快把握每天的黃金30分鐘，健康享“瘦”吧！更多生活運動小撇步：http://ppt.cc/RC3P

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