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江啟臣， Fengyüan, Taiwan 。 324,517 個讚 · 21,768 人正在談論這個。按個讚！小小支持，大大鼓勵，請您一起眾志成"臣"，讓台灣啟程加入啟臣LINE家族ID搜尋：@openchiang 或點連結http://line.me/ti/p/%40wiz6714m

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江啟臣新增了 14 張相片。2013年12月1日上午9:23 · 根據台灣睡眠醫學學會最新調查，台灣慢性失眠比例人口約在總體1/5左右，即每五位民眾，就有一人身受失眠之苦，其中包含入睡困難、睡眠品質不佳及早醒等失眠症狀，為此，立法委員江啟臣及台中市議員陳本添聯合服務處、台灣新世代關懷協會及衡山社會福利基金會，今日(12/1)共同在豐原區田心里活動中心舉辦”睡好覺、就好運”活動，現場除了睡眠講座及義診活動外，江立委和陳議員還額外提供許多摸彩品，供民眾睡好覺之外，還能得大獎。… 更多立委江啟臣說，有感於現代人普遍都有睡眠障礙的問題，不管是青少年、中年人或是銀髮族，都有睡不好、難入睡的情況，由其是在現今生活腳步快的社會中，更容易有這樣的情況發生，有鑑於此，特別舉辦此次睡眠建康活動，讓鄉親可以睡好覺、就好運！江委員也在活動現場，多次感謝衡山基金會與許多贊助商的鼎力相助，由其是，地方上許多仕紳得知該活動後，紛紛情義相挺贊助腳踏車、電風扇、梨山賓館住宿券等許多精美禮品，獎項多達50樣，更開玩笑地說，之前睡不著是因為煩惱，今天晚上睡不著，不要因為是得大獎太興奮，還是祝福各位夜夜好眠、日日好運。台中市議員陳本添表示，希望藉由此活動可以讓更多人免受睡眠障礙困擾，只要睡得好，精神就好，精神好，運也會跟著好。豐原區區長張瀞分也到場致詞，表示很多鄉親就連她自己也有睡不好的問題，但顯少人把這問題認真解決，多半靠藥物助眠，這次多虧江立委及陳議員的睡眠活動，才讓更多民眾有正確的睡眠知識。活動現場，民眾踴躍向醫師請教，有鄉親也和我們分享她的睡眠障礙，原本她就有難以入睡的情形，平日都靠小酌讓自己好入眠，但經過今天衡山基金會劉院長的解析後就知道，原來酒精不會助眠，反而會打亂自己的睡眠品質，應該是要透過徹底得精神舒壓、肌肉放鬆等方法助眠才對，更說今天晚上就會試試看不用酒精也能讓自己睡好覺。還有 11 張

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