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高雄國稅局-稅務e達人, 高雄市。 139,664 個讚 · 493 人正在談論這個 · 2,658 個打卡次。政府機構
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^___^晚安~最近台灣流行各種跑步活動,不曉得粉絲也參加了嗎?其實真正想運動,平時也可以約朋友自己慢跑,專家就認為,慢跑時也可邊聽音樂,人體對音樂節奏具有跟隨本能,音樂節奏的快慢,可以帶動肢體動作速度,節拍快速的音樂可以促進腎上腺素分泌,同時能讓人保持愉悅心情,「在音樂輔助下,運動吃力的感覺會慢慢消失。」而想開始練習跑步的粉絲也一起來看看慢跑要注意的事項 粉絲慢跑時最愛聽什麼音樂呢?
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愛跑步的粉絲一起按《讚》 資料來源: http://goo.gl/62InVe
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