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台灣就業通 TaiwanJobs WDA， 新北市 （New Taipei City） 。 162,003 個讚 · 2,925 人正在談論這個。大家好，我是賈伯斯（Jobs），是「台灣就業通」粉絲團的代言人，歡迎各位粉絲一起加入我們的行列，讓賈伯斯家族幫助您上臉書也能輕輕鬆鬆找到好工作！
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【職場 好健~康】高溫下工作，你如何防中暑呢?! 近日高溫不斷往上攀，非常熱啊!勞動部指出，近年來由於氣候變遷，夏季期間往往出現異常高溫，勞工於戶外高氣溫下從事作業，尤其從事農事、營造、鄰接道路及室外電線桿維修等作業之勞工朋友，為避免因身體溫度上升引發熱中暑、熱衰竭或熱痙攣等相關熱疾病，應特別留意戶外作業熱危害之風險。… 更多 醫學上真正「中暑」是一種會威脅生命的急症，原因就是人體內吸收或產生過多熱量，卻無法有效排除，造成內臟溫度過高，大腦主導散熱的神經中樞，可能會一時失去作用，造成體溫異常上升，而超過40度的高溫會引起組織細胞傷害。這時有人會出現神經功能障礙如煩燥不安、劇烈頭痛、全身抽筋甚至意識不清，若不立即積極降溫處理，甚至讓全身內臟器官失去正常功能，死亡率相當高，是相當危險的情況。 為防範勞工熱疾病，勞動部針對戶外高氣溫作業之高風險群，
呼籲雇主應採取各項措施，包括：
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1.降低作業場所溫度及提供陰涼休息場所，避免勞工體溫持續上升；
2.提供適當飲料，以10-15℃飲用水為佳，或提供運動飲料及添加少許食鹽之冷開水；
3.調整作息時間，避免於中午時段從事重體力之作業。
========================= 此外，勞工如患有高血壓、心臟病、肝疾病、消化性潰瘍、內分泌失調、無汗症及腎疾病等，應參照醫師之建議，避免其從事高溫作業，同時於上工前及作業中，隨時留意勞工健康狀況，採取必要因應措施。職安署也呼籲雇主實施熱疾病預防教育宣導，強化勞工自我保護之知能，並建立緊急通報及應變處理機制。 自我預防中暑及處理方式
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(1)避免高溫曝曬、多補充水分
(2)中暑或熱衰竭，降溫為第一優先
（慢慢的補充運動飲料或是含鹽的開水，刮痧也可考慮）
(3)做好防曬抗老化
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大家來說說，你的上班環境熱不熱!? 那你如何防中暑呢? 資料引用自聯合新聞網、全民健康保險雙月刊第98期
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