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體內垃圾是指人體在新陳代謝過程中產生的廢物，這些有害物質可破壞人體組織細胞，甚至引起疾患。而日常可多吃某些食物，能幫助清除體內垃圾，進而消除健康隱患，一起來看看都有哪些食物可以幫助我們排除“體內垃圾”吧~ 粉絲有試過什麼方法可以有效排毒嗎?
一起留言:【我的排毒方法是_____】+ 分享資料來源：國際道家

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