【消除水腫】小黃瓜具有將鈉排出體外的作用，對於解決水腫非常有效！小黃瓜的水份含量超過90%，可以提高身體的水份代謝，還可以改善宿醉和中暑的症狀。 我們就利用小黃瓜製作果汁~ 材料：小黃瓜1/3根<br> 哈蜜瓜100g<br> 水50ml<br> 檸檬汁少許<br> 作法：哈密瓜去籽，用湯匙挖出果肉，小黃瓜去皮，切成一小口大小，再加入水和檸檬汁，攪拌混合即可。… 更多<br> （小黃瓜的酵素會破壞維生素C，加了檸檬汁則有抑制破壞功能的效果） ↙會試試看的請按”讚”~<br> ↙覺得實用的請按”分享”～ 立即加入茶水間粉絲團，每天都有好茶喝讓你變美變健康<br> https://www.facebook.com/formosapantry<br> 資料來源：7天瘦肚子的神奇蔬果汁