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粉絲們～晚安安^^近年來越來越多人瘋路跑，每年平圴有500場路跑賽，專家提醒，不要因為膝關節疼痛就更不願意動，只要適當的運動都可促進膝關節軟骨的新陳代謝。一起來學習怎麼跑吧! 粉絲跑步時習慣會帶哪些東西呢?
1.【手機】2.【MP3】3.【零錢】4.【其他】 圖片來源:蘋果日報
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