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^^植物的外皮最接近太陽，合成抗紫外線物質的能力高，通常也是抗氧化能力最強的部份，只要清洗乾淨，應盡量利用，像是蘿蔔皮可以保護皮膚避免紫外線傷害，還有哪些不知道的營養，一起來看看吧! 粉絲們還知道那些隱藏的營養呢?
一起來留言：【我知道_____營養質很高】別忘了《分享》給身邊人知道
資料來源：http://goo.gl/QWZpxb

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